بۆچی مانگی ڕەمەزان باشترین كاتە بۆ پشكنینی چەورییەكان؟
2025-03-12
345 جار خوێنراوەتەوە
زیانه‌كانی به‌رزبوونه‌وه‌ی ترایگلیسراید یان كۆلیستڕۆڵ بریتیه له گیرانی ده‌ماره‌كانی دڵ، توشبوون به شه‌كره، جه‌ڵده و به‌رزی فشاری خوێن و چه‌ندین نه‌خۆشی تر، دەشڵێن، پێویستە هەموو کەسێک لانی کەم سێ مانگ جارێک شیکاری چەورییەکان بکات.
تاقیگه‌ی پزیشكی شیفای عه‌ربه‌ت لەبارەی ئەوەی بۆچی مانگی ڕەمەزان باشترین كاتە بۆ پشكنینی چەورییەكان ڕاگەیەندراوێكی بڵاوكردەوە.
دەقی نوسینەكە:-
زیانه‌كانی به‌رزبوونه‌وه‌ی ترایگلیسراید یان كۆلیستڕۆڵ بریتیه له گیرانی ده‌ماره‌كانی دڵ، توشبوون به شه‌كره، جه‌ڵده و به‌رزی فشاری خوێن و چه‌ندین نه‌خۆشی تر.
پێویستە هەموو کەسێک لانی کەم سێ مانگ جارێک شیکاری چەورییەکان بکات بۆ ئەوەی پێش وەخت چارەسەری خۆی بکات ئەگەر هاتوو چەورییەکانی بەرز بوو.
پێویستە نەخۆش لانی کەم ٨ کاتژمێر نانی نەخوارد بێت پێش ئه‌نجامدانی پشكنین بۆیه مانگی ڕه‌مه‌زانی پیرۆز باشترین كاته بۆ ئه‌نجامدانی ئه‌م پشكنینه .
له تاقیگه‌ی پزیشكی شیفای عه‌ربه‌ت ئۆفه‌ری پشكنینی چه‌ورییه‌كان به‌رده‌سته به كوالێتیه‌كی به‌رز و نرخی گونجاو.
دەست نیشان كردنی نیشانەكانی :
تەنها بە پشكنینی خوێن چەوری خوێن دیاری دەكرێت كە ئەمانەی خوارەوەن:
Total Cholesterol
ئەمە بە چەوری ناو خوێن ناسراوە ئەگەر رێژەكەی لە (200) mg/dl زیاتر بوو ئاماژەیە بۆ چەوری بەرز.
HDL
چەوری كۆلیسترۆڵ كە بە چەوری سوود بەخش ناسراوە.
LDL
چەوری كۆلیسترۆڵ كە بە چەوری زیانبەخش ناسراوە.
Triglyceride
چەوری سیانی كە بە چەوری سەر جگەر ناسراوە.
|