قاوەی بەیانیان بەڵکو پەیوەندی بە تەمەندرێژییەوە هەیە؟
1 کاتژمێر پێش ئێستا
54 جار خوێنراوەتەوە
توێژینەوەیەکی نوێ کە لەلایەن زانکۆی "کوین مێری" لە لەندەن ئەنجامدراوە، چەند سوودێکی شاراوەی ماددەی کافاینی (کە لە قاوەدا هەیە) ئاشکرا کردووە.
• سوودێکی گەورەتر لە وریاکردنەوە: کافاین تەنها مرۆڤ بەئاگا ناهێنێتەوە، بەڵکو دەچێتە ناو قووڵایی خانەکانەوە و یارمەتی خاوکردنەوەی پرۆسەی پیربوون و باشترکردنی تەندروستیی خانەکان دەدات.
• چۆنیەتی کارکردنی: کافاین سیستەمێک لەناو خانەکاندا چالاک دەکات بە ناوی (AMPK). ئەم سیستەمە بەرپرسە لە ڕێکخستنی وزە و یارمەتی خانەکان دەدات باشتر بەرگەی گوشارەکان بگرن و تەمەنیان درێژتر بێت، بەتایبەتی لەو قۆناغەدا کە خانەکان لە دابەشبوون دەوەستن.
• شێوازی تاقیکردنەوەکە: توێژینەوەکە لەسەر جۆرێک لە "خەمیرە" ئەنجامدراوە کە لە ڕووی بایۆلۆجییەوە هاوشێوەی خانەی مرۆڤە و زۆر لە توێژینەوەکانی تایبەت بە پیربووندا بەکاردەهێنرێت.
• ڕاستکردنەوەی تێگەیشتنێک: توێژەران دەڵێن ئەمە بەو مانایە نایەت کە خواردنەوەی قاوە بە شێوەیەکی ڕاستەوخۆ تەمەنی مرۆڤ درێژ دەکات. تەنانەت ئاماژەیان بەوەش کردووە کە لە هەندێک دۆخدا کافاین دەبێتە هۆی هەستیاربوونی خانەکان بۆ تێکچوونی (DNA).
• هەنگاوی داهاتوو: ئەم ئەنجامانە هێشتا لە قۆناغی تاقیگەدان، سەلماندنی کاریگەرییە ڕاستەوخۆکەی لەسەر مرۆڤ پێویستی بە توێژینەوەی پزیشکیی زیاتر هەیە.
بەڵام دۆزینەوەکە دەرگا دەکاتەوە بۆ تێگەیشتن لەوەی چۆن خۆراکی ڕۆژانە دەتوانێت تەندروستی گشتی و تەمەندرێژی باشتر بکات.
|